09月27, 2017

《如何高效学习》读书笔记

本文依旧是一篇存稿

这本书的作者是网络上非常有名的斯科特·扬(Scott Young),他出名的事迹这里不花费篇幅介绍,直接进入正题。

这本书主要介绍了一种被作者称为 整体性学习 的学习方法或者说学习理念,这个概念的核心思想主要强调不要孤立地学习知识。

首先,作者用 结构模型高速公路 三种类比来综述这个观点。

  • 结构 类比知识点之间的链接关系,只有在各个知识点之间,尽可能多的建立互通关系,才能使学习更加有效,原作者用了一句话我觉得十分精妙:理解就是结构高度发达完善的结果

  • 模型 则代表对整个知识块信息的高度压缩和抽象,举个例子,一本书的目录,就是说这本书的模型,他是整个知识块的最核心概念的提炼;

  • 高速公路 指的是在已有的 结构 间建立联系,用现实世界中,城际间的高速公路来做比是非常形象的,强调的是跳出常规套路,激发创造力,在不同知识之间可以通过类比结合等方式,加快对新知识的学习理解。

在介绍完这三个关于整体性学习的主要概念之后,作者提出了学习中的6个步骤,分别是:

  1. 获取知识,即将信息从外界采集到我们大脑的过程,这一步主要目标是 简化信息、大量获取、提高速度
  2. 理解知识,即建立 结构模型 的阶段,主要手段有 分解问题、抽象问题
  3. 拓展知识,即建立 高速公路 的阶段,主要有三种方式 深度拓展——研究相关的背景资料、横向拓展——建立周边知识网络、纵向拓展——建立真正的 高速公路。这一步的核心在于对知识保持好奇心
  4. 知识纠错,即检查前几步的过程和结果是否有错误,这一部一般与接下来的两步一起进行
  5. 应用知识,即将知识用于实践过程,在此过程中,不断发现对知识理解和掌握的不足,并重复之前的步骤对知识进行补充
  6. 测试效果,这一步并不是指顺序下来在第6步才做,而是贯穿在每一个步骤中间,其目的是在学习过程中及早通过测试来发现遗漏,避免在后续步骤中,漏洞被逐级放大。

接下来,作者提出,针对不同领域的知识,其特征是有区别的,那么就需要对知识的信息结构有一定的了解。作者根据自己的学习经历,将知识总结成了五种结构:

  1. 随意信息,缺少逻辑分类的信息,或者说,传统意义上需要死记硬背的信息
  2. 观点信息,存在争论的信息,这类信息多数处于受主观影响较大的信息
  3. 过程信息,告诉你如何行动,指导一定行为的信息
  4. 具体信息,真实世界所反馈出来的,可以被感官接受到的信息
  5. 抽象信息,逻辑性极强,但不一定能够通过感官直接感受到的信息

针对不同类型的信息,也有不同的学习方法:

  • 对于 随意信息,难点在于容易遗忘,一般通过联想、类比等方法进行记忆;

  • 对于 观点信息,难点在于获取这类信息,所以通过拓展获取信息的渠道,可以解决这一问题;

  • 对于 过程信息,需要反复的操作练习内化成自身技术,并在实践中尝试创新和优化;

  • 对于 具体信息,可以通过图表、影像以及类比联想等多感官刺激来学习;

  • 对于 抽象信息,在学习困难时应当适当放慢速度,深入理解其逻辑理论和推理顺序。

第二部分里,作者提出了针对以上内容,进行学习的具体技术,我个人认为,其参考性较为有限,因为每个人的习惯和方式不同,我们提高学习效率的重点不在于掌握了多少不同的方法,而在于找到最适合自己的方法,所以这一部分我决定跳过,避免摘录后对阅读本文的人产生影响。

在接下来的第三部分,作者针对大部分人关注的“如何成为高效学习者”这一问题,提出了一些关键要素。

第一个就是 能量管理。一个人的精力和能量是有限的,而且也是需要补充的,所以我们应该像理财一样,从开源和节流两方面入手,改善能量管理的问题。所谓开源,就是增加自身能量总量,这可以通过增强锻炼,改善饮食和提升睡眠质量等健康管理方面入手。而所谓节流,是指我们需要选择一种在消耗单位能量的时间里获取知识量最大的方式进行学习,这一点来说,最简单有效的方案就是有规律地生活作息,养成固定习惯。这并不是说要让生活变得刻板死气沉沉,而是把握生活节奏,张弛有度的将学习和生活一并进行。

第二个是 不要学习,不要被名字所迷惑,这里的学习是指单纯的学习这个动作,不要只是为了完成这个动作而去完成这个动作。换句话说,学习要有目标,不要流于表面。这个就是考验学习者自身学习方法的一步。

第三个是 绝不拖延,这与第一点中的有规律地生活互相印证。

第四个是 批处理,即把相似的松散的孤立的小任务合并在一个时间段内完成,避免多次切换任务,消耗能量浪费时间。

第五个是 有序组织,有序组织的核心在于让你能够更好的掌握生活、提升效率。避免在无意义的搜寻操作中浪费时间和能量。

最后剩余的章节里,同样是一些作者提出的自我管理提升的小技巧,有兴趣的朋友可以去找来原书学习阅读,这里依旧不做摘录。


总的来说,如果满分5分的话,我对这本书的评价在3分,其中最有价值的点在于提出了学习的6个步骤、对不同领域知识的结构提炼和“如何成为高效学习者”这一问题所提出的几个建议。剩余的一些方法技巧其实相比于其他学习类书籍文章,并没有太多创新或者独特的地方这本书更适合有一定学习能力或者找到了相对比较适合自己的学习方法,但希望更进一步的学习者。

本文链接:http://pycode.cc/post/learn-more-study-less.html

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